碧生源减肥茶是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、番泻叶等为主要原料制成的保健食品，具有减肥的保健功效。但需注意，每个人的体质不同，使用效果也因人而异，因此可能会产生不同的副作用，常见的有以下几种：
1.腹痛腹泻：碧生源减肥茶中含有泻药成分，如番泻叶等，长期饮用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状，甚至会引起肠道功能紊乱。
2.营养不良：减肥茶中的营养成分相对较少，长期饮用可能会导致营养不良，影响身体健康。
3.反弹：减肥茶的减肥效果通常是通过抑制食欲、促进排泄等方式实现的，一旦停止饮用，体重很容易反弹。
4.失眠：减肥茶中的成分可能会影响神经系统，导致失眠、焦虑等问题。
5.其他：长期饮用减肥茶还可能会引起其他不适症状，如头晕、恶心、乏力等。
李湘是否使用过碧生源减肥茶，我没有找到相关信息，因此无法回答。
需要注意的是，减肥茶不能替代药物，如果有减肥需求，建议采取健康的减肥方法，如合理饮食、适量运动等。同时，在使用减肥茶时，也应注意以下几点：
1.按照说明书的要求使用，不要过量饮用。
2.不要长期饮用，以免对身体造成不良影响。
3.饮用减肥茶期间，应注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪的食物。
4.如果在饮用减肥茶过程中出现不适症状，应立即停止使用，并及时就医。