得了白癜风，要注意以下方面：及时就医，注重皮肤护理，保持乐观情绪，养成良好习惯，遵医嘱治疗，同时还要做好防晒工作，注意饮食，解除心理负担，定期复查，若复发需及时就医。
一、及时就医：
白癜风任何年龄均可发病，一旦患者出现皮肤白斑、瘙痒等症状，务必及时前往皮肤科就诊。通过完善伍德灯检查、皮肤镜检查等手段，以明确诊断。
二、注意皮肤护理：
1.白癜风患者应严格避免暴晒，外出时要做好防晒措施，可利用太阳伞、防晒霜等进行有效防护。
2.平时多穿宽松的衣物，以减少衣物与皮肤之间的摩擦。
三、保持乐观情绪：
患者需要控制好自身情绪，维持心情愉悦，避免情绪出现过于激动的情况。可以通过看电影、逛街等方式来减轻压力，防止诱发免疫系统紊乱而加重病情。
四、养成良好习惯：
在生活中要注重规律，保持良好的作息时间，确保拥有充足的睡眠时间，做到早睡早起，坚决避免熬夜。
五、遵医嘱治疗：
出现白癜风后，应严格按照医嘱使用卤米松乳膏、他克莫司软膏、卡泊三醇软膏等药物进行治疗，绝对不能私自停药。
六、做好防晒工作：
避免阳光直射皮肤，进一步减少对皮肤的损害。
七、注意饮食：
合理安排饮食，避免食用可能加重病情的食物。
八、解除心理负担：
不要因白癜风而产生过大的心理压力，要积极调整心态。
九、定期复查：
以便及时了解病情变化，调整治疗方案。
总之，白癜风患者要全面关注各方面的注意事项，以利于病情的控制和恢复，若有复发迹象，必须立刻就医。