哺乳期的女性适量食用菠萝蜜是可行的。
一、用量建议：每天150克左右（约5瓣）。
二、营养与功效：哺乳期女性需摄入充足营养以供应宝宝，可多食用鸡蛋、羊肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物，菠萝蜜也可适量食用。菠萝蜜含有有机酸、维生素C、蛋白质以及矿物质等多种营养元素，能为身体补充营养，维持身体正常生理功能。
三、食用注意事项：
1.菠萝蜜可直接吃，但不宜常吃，否则可能导致身体发胖。
2.糖尿病患者不宜食用，因其糖分含量高，食用后容易使病情加重。
3.消化不良患者应谨慎食用，以免加重胃肠不适症状。
四、其他注意事项：哺乳期女性平时应穿着宽松舒适的衣服以便给孩子喂奶，每次哺乳前后都应清洗乳头以防止细菌滋生。同时要改善生活方式，早睡早起保证充足睡眠，还要做到戒烟戒酒。
总之，哺乳期女性可以吃菠萝蜜，但要注意合理的用量和相关禁忌，同时在生活各方面也要多加注意，以保障自身和宝宝的健康。