排卵期小腹坠胀疼痛通常是由卵泡液刺激、腹部受凉、盆腔炎等因素导致。
一、卵泡液刺激：在排卵期，卵子破裂后卵泡液会排入腹腔，这会对腹膜产生刺激，进而出现小腹坠痛的情况，这属于正常现象。一般在排卵期过后，这种症状会逐渐改善，所以通常无需进行特殊处理。
二、腹部受凉：如果在排卵期没有做好腹部的保暖措施，可能会致使腹部受寒受凉，从而引起小腹不适。这种情况下，需要穿上保暖性较好的衣物。
三、盆腔炎：盆腔炎是较为常见的妇科疾病，患病后会导致小腹持续性不适。对此，需要到医院进行检查确诊，确诊后应配合医生使用抗生素药物进行治疗。也有一小部分患者是由附件炎所引发的，所以还需要进行妇科内诊以及B超检查，再结合具体病因进行针对性治疗。
总之，当排卵期出现小腹坠胀疼痛时，需要根据具体情况进行分析判断，必要时及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。