经期第一天有黑渣很脏像泥，可能是以下原因引起：
1.经血排出不畅：如果在经期第一天，女性久坐或长时间卧床，经血可能会排出不畅，在阴道内积存时间较长，就会出现黑渣样的物质。
2.宫寒：中医认为，宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等问题。宫寒的女性，经血在子宫内淤积，也会出现黑渣样物质。
3.妇科疾病：一些妇科疾病，如子宫内膜炎、子宫肌瘤等，也可能导致经血颜色异常，出现黑渣样物质。
如果偶尔出现一次这种情况，一般不需要特殊处理。但如果经常出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，以排除妇科疾病的可能。
在经期，女性应注意保暖，避免着凉，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。饮食上应避免食用辛辣、寒凉等刺激性食物。如果经血颜色异常的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。