颈源性头痛的治疗方法需综合考量，一般可通过非药物治疗和药物治疗等方式来改善。通常来说，非药物治疗是基础且重要的一部分。
非药物治疗之物理治疗
颈椎牵引： 一般可以每周进行2 - 3次颈椎牵引，通过牵引装置拉开颈椎间隙，减轻对神经等组织的压迫，缓解头痛症状。牵引的重量和时间要根据患者的具体情况由医生来确定，一般牵引重量从3 - 5公斤开始，每次牵引时间15 - 30分钟。按摩推拿： 专业的按摩师进行颈部按摩推拿，能放松颈部紧张的肌肉，改善颈部的血液循环。但要注意，如果颈部有严重的骨质增生等情况，按摩推拿要谨慎，需由经验丰富的医生操作。比如每周可以进行2 - 3次按摩推拿，每次持续20 - 30分钟。
非药物治疗之康复训练
颈部肌肉锻炼： 患者可以进行简单的颈部肌肉锻炼，像颈部前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转等动作。每天可以进行3 - 4组，每组每个动作做10 - 15次。例如，颈部前屈时，缓慢将下巴向胸部靠近，保持5秒后恢复原位；后伸时，头部向后仰，保持5秒再恢复。姿势纠正： 要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等。比如使用手机时，可以将手机抬高到与眼睛水平的位置，减少颈部的前屈角度；坐着时要保持腰部挺直，颈部正直，避免弯腰驼背。
药物治疗
非甾体抗炎药： 常用的有布洛芬、阿司匹林等。这类药物通过抑制前列腺素的合成来起到抗炎、止痛的作用，能缓解颈源性头痛引起的疼痛症状。不过，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者要谨慎使用，因为这类药物可能会刺激胃肠道。肌肉松弛剂： 如乙哌立松等。它可以缓解颈部肌肉的紧张状态，从而减轻因肌肉紧张导致的头痛。一般需要在医生的指导下使用，并且要注意观察药物的不良反应，如可能出现嗜睡等情况。