关键点：左脚大拇趾趾甲盖发黑的主要原因包括趾甲染色、甲下淤血、甲母痣等，缓解方法有一般治疗、手术治疗等，此外还可能是心肌炎导致，需及时就医。
一、趾甲染色：
这通常与脚趾甲盖接触紫色或黑色化学制品有关。对此，患者应做好局部卫生清洁工作，尽可能不穿易掉色的衣物，避免脚趾甲盖与化学制品接触。
二、甲下淤血：
当脚趾甲受到外力撞击或过度挤压时，可能导致甲下毛细血管破裂出血，进而形成甲下淤血。在这种情况下，患者的症状一般有趾甲盖发黑以及按压疼痛等。对此需要注意避免挤压患处，平时穿着宽松的鞋子。
三、甲母痣：
其形成与缺乏维生素、局部外伤、药物副作用等因素存在一定关联，主要表现为甲黑线。如果甲黑线出现明显的增宽、变大、边界模糊等情况，患者必须及时前往医院就诊，通常需要通过手术切除甲母痣。
四、心肌炎：
当出现左脚大拇趾趾甲盖发黑且可能是由心肌炎导致时，患者一定要尽快就医进行治疗。
总结概况提示：左脚大拇趾趾甲盖发黑的原因多样，要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时对于可能因其他疾病如心肌炎引起的情况，要高度重视并及时诊治。