体检时血压高需要具体情况具体分析，包括是否本身有高血压病史，或是因紧张等其他诱因导致，处理方式也各不相同。
一、若本身有高血压病史：
1.在体检前需规律服用降压药物。
2.体检前要保证充足睡眠，避免饮酒与喝浓茶。
3.体检前可多测量几次血压，若血压仍高，可在医生指导下调整降压药物，以将血压控制在正常水平。
二、若是紧张、焦虑等原因引起血压升高：
1.体检前必须消除紧张因素，安静休息，保持情绪稳定。
2.通过心理暗示等方式消除不利因素，促使血压、心率等尽快恢复正常。
三、若体检时才发现血压高：
1.及时进行调整和干预，包括使用药物等方法。
2.通常还有一次复检机会，无需过度担心。
总之，体检发现血压高不要慌张，要根据具体情况采取合适的应对措施，以确保自身健康。