长期对着电脑可能会给身体带来诸多影响，包括内分泌紊乱、睡眠障碍、损害眼睛、影响皮肤、导致全身疼痛以及脑疲劳等。
一、内分泌紊乱：长期近距离对着电脑显示器，工作时产生的辐射会干扰人体正常代谢，从而引发内分泌紊乱，具体表现有疲劳感、出汗多等。
1.电脑辐射是引发内分泌紊乱的重要因素之一。
2.内分泌紊乱的症状较为多样。
二、睡眠障碍：操作电脑时注意力高度集中，会使生物钟后移，进而导致睡眠节律紊乱、入睡困难等睡眠问题。
1.注意力高度集中是导致睡眠障碍的原因之一。
2.具体表现为睡眠节律的改变和入睡困难。
三、损害眼睛：显示器画面持续闪烁，肉眼难以察觉，长时间对着显示器或盯着某一点，会导致眼疲劳、发干、发红、疼痛，甚至因过度用眼而视力下降。
1.显示器的特性会对眼睛造成伤害。
2.眼疲劳等一系列眼部问题会出现。
四、影响皮肤：电脑长期开机，显示屏辐射会使皮肤干燥缺水、加速老化，且周围空气中充满灰尘颗粒，面部皮肤易受刺激而引起过敏，出现发干、起红疹等情况。
1.电脑开机状态对皮肤有多种不良影响。
2.皮肤会出现干燥、过敏等症状。
五、导致全身疼痛：长时间在电脑前伏案工作，容易因不良坐姿和长时间不活动而引起肩膀酸痛、胸痛、后背胀痛或全身酸痛等症状，长久下去还可能引发颈椎病。
1.不良工作姿势和习惯会引发全身疼痛。
2.全身多处可能出现疼痛，甚至引发颈椎病。
六、导致脑疲劳：长时间对着电脑会因大脑长时间负荷而产生疲劳感，表现为精神不振、神疲乏力、心理紧张、心绪不宁、情绪波动大、失眠、多梦、头晕、思维紊乱、反应迟钝、记忆力衰退、注意力分散等。
1.脑疲劳的产生原因和具体表现。
2.脑疲劳会带来多种精神和认知方面的问题。
总之，不建议长期处于电脑前。如果需要长期使用电脑，应每隔一小时起身活动几分钟，以缓解眼部疲劳和全身酸痛等症状，同时要保持正确坐姿，避免因坐姿不良产生不适。