脚气是一种由真菌感染引起的皮肤病，具有传染性。以下是一些去脚气的简单方法：
1.保持脚部清洁干燥：每天洗脚，勤换袜子，鞋子也要保持通风干燥。
2.使用抗真菌药物：可以使用外用的抗真菌药膏或喷剂，如克霉唑、酮康唑等。按照说明书使用，一般需要连续使用数周。
3.注意个人卫生：不与他人共用拖鞋、毛巾、洗脚盆等物品，避免交叉感染。
4.选择透气的鞋子和袜子：尽量选择棉质的袜子，避免穿不透气的鞋子，如塑料鞋、皮鞋等。
5.饮食调理：多吃富含维生素B的食物，如糙米、全麦面包、瘦肉等，有助于改善脚气症状。
6.及时就医：如果脚气症状严重，或者使用上述方法后没有改善，应及时就医，医生可能会开处方药物或建议其他治疗方法。
需要注意的是，脚气容易复发，治疗期间要坚持用药，同时注意个人卫生和防护。如果有灰指甲等并发症，也需要同时治疗。此外，对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群，使用药物前应咨询医生的建议。