骨关节炎的治疗方法多样，一般可通过非药物治疗、药物治疗、手术治疗等来综合处理。比如非药物治疗中，患者要注意减轻体重，体重每减轻1公斤，膝关节承受的压力能减少约3-6公斤，这对缓解膝关节骨关节炎很有帮助。
非药物治疗怎么做
运动锻炼： 适度进行有氧运动，像游泳，每周坚持3-5次，每次30分钟左右，能增强关节周围肌肉力量，改善关节功能。还可以做关节活动度锻炼，比如缓慢屈伸膝关节，维持10秒再放松，每次做10-15次。物理治疗： 常见的有热敷，用温热的毛巾敷在疼痛关节处，每次15-20分钟，每天可进行2-3次，能促进局部血液循环，缓解疼痛。还有红外线照射，通过特定的红外线设备照射关节，每次照射时间约10-15分钟，能起到消炎止痛的作用。
用什么药来缓解
非甾体抗炎药： 如布洛芬，能抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。还有双氯芬酸，也有类似功效，可口服或外用剂型，外用剂型如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，直接涂抹在疼痛关节表面。软骨保护剂： 硫酸氨基葡萄糖是常用的，它可以参与软骨基质中蛋白多糖及胶原纤维的合成，改善关节功能，一般需要连续服用数周才有效果。
手术治疗啥情况用
关节镜手术： 适用于关节内有游离体、滑膜增生明显的骨关节炎患者。通过关节镜可以清理关节内的病变组织，如去除游离体、修整破损的软骨等，能改善关节症状，一般术后恢复较快，几周内可逐步恢复正常活动。人工关节置换术： 当骨关节炎非常严重，关节软骨破坏严重，疼痛剧烈，严重影响生活质量时可考虑。比如膝关节骨关节炎，经长期保守治疗无效，年龄在50岁以上的患者，可考虑行人工膝关节置换术，置换后的关节能显著改善关节功能，提高生活自理能力。