心里有点堵可能由生理因素引起，也可能与冠状动脉粥样硬化性心脏病、抑郁症等有关。具体如下：
一、生理因素：刚运动完或处于情绪激动状态时，可能使交感神经兴奋，进而导致心率加快，从而产生心里有点堵的感觉。此时建议适当休息，补充水分，保持情绪平稳，避免过于激动。
二、冠状动脉粥样硬化性心脏病：这是一种常见的心血管系统疾病，因冠状动脉发生粥样硬化致管腔狭窄或闭塞，造成心肌缺血缺氧或坏死。主要症状包括心悸、呼吸急促、胸痛等，由此可能引发心里有点堵。患者可遵医嘱使用以下药物进行治疗，必要时可采取冠状动脉旁路移植术治疗：
1.盐酸普萘洛尔片：具有降低心肌耗氧量等作用。
2.非洛地平片：可用于缓解症状。
3.富马酸比索洛尔片：有助于改善病情。
三、抑郁症：属于抑郁障碍的典型情况，主要表现为兴趣减低、缺乏主动性、胸闷、气短、胸口有压迫感、自责自罪等，这可能导致心里有点堵。患者可在医生指导下使用以下药物：
1.盐酸多塞平片：可发挥抗抑郁作用。
2.盐酸丙米嗪片：对病情有一定帮助。
3.盐酸氯米帕明片：能改善相关症状。
总之，心里有点堵的原因多样，需根据具体情况进行分析和处理，必要时应及时就医诊断并采取合适的治疗措施。