眼睛近视了恢复视力的方法包括一般治疗、佩戴框架眼镜、半飞秒激光手术等，需由专业医生操作。具体如下：
一、一般治疗：若因不良用眼习惯导致，可通过热敷以及做眼睛保健操来改善。热敷能促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳；眼睛保健操可以放松眼部肌肉，调节眼部功能。
二、佩戴框架眼镜：当出现视力下降时，可前往正规医院佩戴框架眼镜进行矫正，有助于防止度数进一步增加。
三、半飞秒激光手术：如果近视度数较高且影响正常生活，可到正规医院通过半飞秒激光手术来治疗，能改善屈光不正的情况。
此外，还可在正规医院配合医生采取全飞秒激光手术、准分子激光手术、人工晶状体手术等方法进行治疗。恢复期间应尽量避免吸烟喝酒。
总之，眼睛近视后可根据具体情况选择合适的方法来恢复视力，同时要注意养成良好的用眼习惯和生活习惯，以保护眼睛健康。