早晨起来腰酸背痛通常是由受凉、睡眠姿势不当、腰椎间盘突出症等原因导致的，患者需要及时依据具体病因进行医治。
一、受凉
1.详细阐述：患者如果在睡眠过程中没有注意保暖，就很可能使腰肌受到寒冷刺激而出现肌肉收缩痉挛的情况，进而导致晨起时腰酸背痛。
2.应对方法：患者一般可以适当进行热敷、理疗以及按摩等操作，这样能加快局部血液循环，改善局部代谢，缓解腰部的寒冷感，平时也应该适当增添被褥衣物以抵御寒冷。
二、睡眠姿势不当
1.详细阐述：患者在夜间睡眠时姿势不正确，会致使腰背部肌肉难以放松和得到休息，腰背部肌肉长时间处于紧张状态，引发腰肌痉挛，从而表现为晨起腰酸背痛。
2.应对方法：患者需要及时改善睡眠姿势，比如避免过度劳累以及长时间保持一种姿势，可适当对睡觉姿势进行调整，也可酌情进行热敷以改善腰酸背痛的状况。
三、腰椎间盘突出症
1.详细阐述：腰椎间盘突出症患者在睡眠时可能会对单侧神经根形成压迫，造成神经根损伤，进而导致出现晨起时腰痛、乏力、酸胀等一系列症状。
2.应对方法：患者通常可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
总之，当早晨起来出现腰酸背痛的情况时，要根据具体的原因采取相应的解决措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性的治疗。