脑震荡的治疗主要以休息等非药物干预为主，一般需要观察1-2周左右。
休息与观察很关键
卧床休息： 发生脑震荡后，患者需要立即卧床休息1-2周，避免过早进行体力劳动和脑力活动，比如不要马上回到学校上课或者去工作岗位继续工作。这样可以减少大脑的活动，帮助受损的脑组织恢复。密切观察症状： 在休息期间，要密切观察自身症状，如头痛、头晕、恶心、呕吐等症状是否加重。如果头痛持续不缓解或者出现意识模糊、频繁呕吐等情况，要及时就医。
对症处理缓解不适
头痛头晕处理： 如果患者有明显的头痛头晕症状，可以在医生指导下使用一些缓解头痛的药物，不过主要还是以休息来改善为主。比如可以通过安静的环境、舒适的体位来缓解头晕头痛，一般轻度的头痛头晕会随着时间逐渐减轻。恶心呕吐处理： 对于出现恶心呕吐的患者，要注意饮食清淡，少量多餐。如果呕吐严重，可能需要暂时禁食一段时间，然后再逐渐恢复清淡易消化的饮食。
心理疏导不可忽视
关注情绪变化： 脑震荡后患者可能会出现焦虑、紧张等情绪。家属要多关心患者，给予心理上的支持。因为情绪因素也可能会影响患者的恢复，比如长期焦虑可能会导致头痛头晕等症状加重。心理安抚： 可以通过聊天等方式让患者放松心情，向患者解释脑震荡是比较常见的轻度脑损伤，经过休息大多能恢复，消除患者的顾虑。
恢复过程中的注意事项
避免再次受伤： 在恢复期间，患者要避免进行剧烈运动或者有头部受伤风险的活动。比如不要进行打篮球、踢足球等激烈运动，防止再次受到头部撞击，导致病情加重或者出现其他并发症。定期复查： 一般在脑震荡后的1 - 2周要进行复查，通过头颅CT等检查来了解脑部恢复情况，确保没有出现迟发性颅内血肿等严重问题。