孕妇在孕晚期适当食用榴莲对长胎有一定帮助，但胎儿若已发育完全则基本不再生长。榴莲是营养价值很高的热带水果，富含蛋白质、糖类、多种维生素和矿物质、膳食纤维、脂肪、叶酸等营养物质。孕妇适当食用可滋补身体、提高免疫力，也能给胎儿提供良好营养，助力胎儿成长发育。
一、榴莲的营养价值
1.富含多种营养：包含蛋白质、糖类等，能为孕妇和胎儿提供丰富养分。
2.具有滋补功效：可使孕妇身体得到滋养，增强其身体素质。
二、榴莲食用的注意事项
1.不可过量食用：因榴莲含有大量糖分，孕妇过多食用可能导致体重增加，给后期分娩带来困难，还可能使血糖升高，增加患妊娠糖尿病风险。
2.避免上火便秘：榴莲属温性水果，过多食用易上火，从而引起便秘现象。
总之，孕妇孕晚期食用榴莲要适度，既要利用其营养价值，又要注意可能带来的不良影响。