孕后期吃榴莲不一定长胎。
榴莲是一种营养丰富的热带水果，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分。榴莲的糖分含量较高，热量也比较高，因此在孕后期适量食用榴莲可以为孕妇提供能量和营养，有助于胎儿的生长发育。
然而，榴莲的糖分和热量都比较高，如果孕妇过量食用榴莲，可能会导致血糖升高、体重增加过多等问题，增加妊娠糖尿病、巨大儿等的发生风险。
因此，孕后期可以适量吃榴莲，但需注意以下几点：
1.控制食用量：榴莲的热量较高，过量食用可能会导致体重增加过多，建议每天食用不超过100克。
2.选择合适的时间：榴莲的糖分含量较高，建议在两餐之间或饭后1-2小时食用，避免在睡前食用，以免导致血糖升高。
3.注意血糖监测：如果孕妇本身有妊娠期糖尿病，应避免食用榴莲，或在医生的指导下控制食用量。
4.多样化饮食：孕后期应注意饮食的多样化，保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，避免单一食物摄入过多。
总之，孕后期可以适量吃榴莲，但需注意控制食用量，选择合适的时间，并注意血糖监测。同时，应注意饮食的多样化，保证摄入足够的营养。如果有任何疑问或不适，建议及时咨询医生。