关键点：月经黑色量少与宫寒、盆腔血液循环受阻、激素水平低有关，对应解决措施分别为注意休息与保暖等、多喝红糖水或进行盆腔理疗等、就医用雌孕激素类药物周期性治疗。
以下是详细阐述：
一、宫寒：
1.宫寒会导致月经黑色量少。女性在月经期间要特别注意适当休息，避免过度劳累。
2.不能进食寒凉食物，要重视腹部的保暖工作。
二、盆腔血液循环受阻：
1.盆腔血液循环受阻时也可能出现这种情况。建议患者多喝些红糖水，红糖水有一定的温热作用，能在一定程度上改善盆腔血液循环。
2.还可以进行盆腔理疗，这有助于促进盆腔血液循环，从而改善月经黑色量少的状况。
3.也可以在医生的指导下口服一些药物，比如益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊等，这些药物能帮助盆腔血液循环加速，增强子宫收缩。
三、激素水平低：
1.激素水平低会引起月经异常。患者应及时就医。
2.在医生指导下通过雌孕激素类的药物进行周期性治疗，像炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等都是常用药物。
总结概况提示：月经出现黑色量少的情况可能由多种原因导致，宫寒时要注意经期保养，盆腔血液循环受阻可通过喝红糖水、理疗及用药来改善，激素水平低则需及时就医并按医嘱进行周期性药物治疗。