胃食管反流通过规范治疗有较大可能改善，比如一般通过生活方式调整结合药物等综合措施，多数患者能得到较好控制。
生活方式如何调整
睡眠姿势： 睡眠时可将床头抬高15~20厘米，这样能减少夜间胃酸反流。饮食方面： 要避免进食过饱，每餐吃七八分饱就行。还要减少食用巧克力、咖啡、浓茶等，因为这些食物容易刺激胃酸分泌，加重反流。另外，像辛辣、油腻的食物也应尽量少吃，比如麻辣烫、油炸薯条等。
常用药物有哪些
质子泵抑制剂： 常见的有奥美拉唑、兰索拉唑等，这类药物能抑制胃酸分泌，减少胃酸对食管的刺激，一般服用后能较快缓解反酸、烧心等症状。H₂受体拮抗剂： 如雷尼替丁、法莫替丁等，也可以抑制胃酸分泌，不过抑制胃酸的作用相对质子泵抑制剂稍弱一些。
特殊人群需注意什么
老年人： 老年人患胃食管反流时，用药需要更谨慎。比如使用质子泵抑制剂时，要注意可能存在的药物相互作用，同时要关注是否有便秘等不良反应。因为老年人胃肠功能相对较弱，便秘可能会加重反流情况。孕妇： 孕妇患胃食管反流时，一般不建议首先使用药物治疗。可以先尝试通过生活方式调整，如少食多餐、避免平躺等。如果必须用药，要在医生严格评估下选择对胎儿影响较小的药物。