一、治疗方法
1.改变生活方式：生活方式的调整对于胃食管反流的治疗至关重要，尤其对于症状较轻的患者，可能仅通过改变生活方式就能有效控制症状。
饮食方面：避免食用可能加重反流的食物，如辛辣食物、高脂肪食物、巧克力、咖啡以及酒精等。辛辣食物会刺激食管黏膜，高脂肪食物会延缓胃排空，增加反流风险。每餐不宜吃得过饱，建议少食多餐，睡前3小时内不进食，以减少夜间的胃酸分泌和反流。对于超重或肥胖患者，减轻体重对缓解症状有益，因为腹部脂肪过多会增加腹内压，促使胃酸反流。
日常习惯：睡眠时可将床头抬高1520厘米，利用重力作用减少夜间反流。避免穿紧身衣物，以免增加腹部压力引发反流。同时，戒烟也很重要，烟草中的尼古丁会降低食管下括约肌压力，加重反流症状。对于从事体力劳动或经常弯腰工作的人群，要注意减少此类动作的频率，因为弯腰等动作会使腹压升高，诱发反流。
2.药物治疗：对于通过改变生活方式无法有效控制症状或症状较为严重的患者，常需药物治疗。
质子泵抑制剂（PPI）：这类药物是治疗胃食管反流的首选药物，能有效抑制胃酸分泌，常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑等。PPI可以通过抑制胃壁细胞上的质子泵，从而阻断胃酸分泌的最后环节，快速缓解症状并促进食管黏膜愈合。不同年龄段的患者使用时，需遵循医嘱，儿童使用时尤其要谨慎，严格按照医生指导选择合适的剂型和剂量。
H2受体拮抗剂：如法莫替丁、雷尼替丁等，通过阻断组胺与胃壁细胞上的H2受体结合，减少胃酸分泌。但这类药物的抑酸效果较PPI弱，适用于轻、中度患者或作为PPI治疗后的维持用药。在老年人使用时，需关注其肝肾功能情况，因为药物的代谢可能会受到影响。
3.手术治疗：适用于药物治疗无效或存在严重并发症，如食管狭窄、Barrett食管等患者。
抗反流手术：最常见的是腹腔镜下胃底折叠术，通过将胃底围绕食管下段进行折叠，重建食管下括约肌功能，减少反流。手术效果较好，但也存在一定风险，如术后可能出现吞咽困难、腹胀等并发症。手术前需全面评估患者的身体状况，对于年龄较大、心肺功能较差的患者，手术风险相对较高，需谨慎选择。
内镜下治疗：包括内镜下射频治疗、内镜下注射或植入技术等，通过破坏食管下括约肌区域的组织，增加食管下括约肌压力，减少反流。该方法创伤较小，但长期效果可能不如抗反流手术，适用于不愿接受手术或不能耐受手术的患者。
二、特殊人群提示
1.儿童：儿童胃食管反流较为常见，但症状可能不典型，除烧心、反流等表现外，还可能出现反复咳嗽、喘息、呕吐、拒食等。由于儿童处于生长发育阶段，用药需特别谨慎，避免使用可能影响生长发育的药物。改变生活方式时，要根据儿童的饮食习惯进行调整，如控制零食摄入，避免睡前喝过多牛奶等。若儿童症状持续不缓解或伴有体重不增、发育迟缓等情况，需及时就医，评估是否需要进一步治疗。
2.孕妇：孕期由于体内激素水平变化，食管下括约肌松弛，同时增大的子宫也会增加腹压，导致胃食管反流的发生率升高。孕妇应避免自行用药，以免影响胎儿发育。改变生活方式是主要的治疗方法，如选择易消化的食物，避免油腻、辛辣食物，少量多餐。睡觉时可适当垫高上半身。若症状严重，需在医生指导下选择相对安全的药物治疗。
3.老年人：老年人常伴有多种基础疾病，如心血管疾病、糖尿病等，用药情况复杂。在治疗胃食管反流时，需考虑药物之间的相互作用。同时，老年人食管清除能力下降，食管黏膜修复能力也较弱，症状可能更顽固。生活方式调整方面，行动不便的老年人在抬高床头时要注意安全，避免跌倒。若服用多种药物，要注意药物服用顺序，避免影响胃食管反流药物的疗效。