背部肌肉拉伤的主要症状包括背部肌肉的酸痛不适，具体表现为肌肉疼痛、压痛、紧张、发硬等，同时会伴有局部肿胀，在弯腰活动时疼痛显著加剧，严重情况下会致使腰背部活动受到限制。背部肌肉拉伤的治疗方式主要有：
一、要注意休息，避免过度劳累。
1.休息能让肌肉得到放松和恢复，避免进一步损伤。
2.过度劳累可能加重拉伤症状，延缓恢复进程。
二、伤后48小时内可采用局部冰敷治疗，把冰毛巾或医用冰袋放置在患处进行冰敷，这样可以促进毛细血管收缩，减少出血，进而减轻局部肿胀疼痛的症状。48小时后则可改为热敷，并结合理疗。
1.冰敷有助于止血和缓解疼痛，控制肿胀程度。
2.热敷能改善局部血液循环，加速肿胀消退。
3.理疗也是促进恢复的有效手段。
三、还能口服或外用一些活血化瘀、消肿止痛的中成药物，比如口服复方伤痛胶囊、外敷活血止痛膏等。疼痛严重时也可口服一些非甾体抗炎药物，例如口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等。
总之，对于背部肌肉拉伤，要及时关注症状，采取正确的治疗方法，包括合理休息、冰敷或热敷、使用相关药物等，以促进拉伤的恢复，减轻不适。