腰椎间盘突出的最佳治疗方法涵盖一般治疗、药物治疗以及手术治疗。
一、一般治疗：
1.卧床休息：发病时患者需卧床休息，直至症状彻底缓解，通常需卧床约三周，三周后还需佩戴腰围再起床活动。
2.持续牵引：可减轻椎间盘压力，促使髓核有不同程度回纳，同时能解除腰椎后关节负载以及肌肉痉挛。
3.理疗、推拿、按摩：通过这些方式能降低椎间盘压力，使痉挛肌肉松弛。
二、药物治疗：常见药物如布洛芬、美洛昔康等，能发挥消炎镇痛作用。对于肌肉痉挛严重者，可使用肌肉松弛类药物，如氯唑沙宗、替扎尼定等。
三、手术治疗：对于腰腿疼痛症状严重且反复发作，一般治疗与药物治疗效果不理想的情况，可进行手术治疗。常见手术包括半椎板切除术、椎间盘摘除术、椎间孔镜微创手术、经皮穿刺切吸术等。
总之，腰椎间盘突出的治疗需根据具体病情选择合适的方法，综合运用多种治疗手段以达到较好的治疗效果。