一、非手术治疗
（一）卧床休息
对于大多数腰椎间盘突出症患者，卧床休息是基础的治疗方法。一般建议严格卧床3-4周，之后可佩戴腰围逐步下床活动。卧床时应选择硬板床，仰卧位时可在膝关节下方垫软枕，使髋关节、膝关节微屈，这样有助于放松腰部肌肉，减轻椎间盘压力。对于不同年龄的患者，卧床休息的时间和具体姿势可能需要根据个体情况调整，例如老年患者可能需要更谨慎地调整卧床姿势以避免发生压疮等并发症；儿童患者相对较少患腰椎间盘突出，但如果发生，也需遵循适当卧床休息的原则。
（二）牵引治疗
牵引治疗可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，使椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫。牵引重量一般为体重的10%-20%，牵引时间每次30-60分钟，每天1-2次。不同年龄患者牵引重量和时间需谨慎调整，儿童由于脊柱发育尚未完全成熟，一般不首先采用牵引治疗，成人牵引时要密切观察患者反应，如有不适需及时调整。
（三）物理治疗
1.热敷：通过热传递可以改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。可采用热水袋或热毛巾热敷，温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。不同年龄患者热敷时要注意温度，老年患者皮肤感觉相对迟钝，温度不宜过高，避免烫伤；儿童皮肤娇嫩，热敷需更加小心。
2.按摩推拿：专业的按摩推拿可以缓解腰部肌肉紧张，改善腰椎关节功能。但按摩推拿需由专业人员操作，对于有严重骨质疏松、腰椎不稳定等情况的患者要谨慎使用。例如老年患者如果存在骨质疏松，按摩推拿力度要轻柔，避免导致椎体骨折等严重并发症；儿童一般不采用按摩推拿治疗腰椎间盘突出。
（四）药物治疗
可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用，能缓解腰椎间盘突出引起的疼痛症状。但不同年龄患者对药物的耐受性不同，老年患者可能更容易出现药物不良反应，如胃肠道反应等，使用时需密切关注；儿童一般避免使用非甾体类抗炎药，除非有严格的医学指征且在医生严密监测下使用。
二、手术治疗
（一）手术适应证
1.经严格非手术治疗无效的患者，如经过3个月以上的正规非手术治疗，症状仍无明显缓解，严重影响日常生活和工作。
2.出现马尾神经综合征，表现为大小便功能障碍等情况。
3.合并腰椎管狭窄等其他腰椎病变。不同年龄患者手术适应证的把握有所不同，老年患者可能还需要综合评估其心肺功能等全身情况，儿童患腰椎间盘突出症需要手术的情况非常罕见，多以非手术治疗为主。
（二）手术方法
1.传统开放手术：包括全椎板切除、半椎板切除、髓核摘除术等。通过手术直接切除突出的椎间盘组织，解除对神经根的压迫。手术创伤相对较大，术后恢复时间较长。对于不同年龄患者，术后康复的要求和进程不同，老年患者术后康复要更加注重预防肺部感染、深静脉血栓等并发症，儿童一般不涉及此类手术。
2.微创手术：如经皮椎间孔镜下髓核摘除术等。具有创伤小、恢复快等优点。但同样需要根据患者具体情况选择合适的手术方式，不同年龄患者微创手术的操作细节和术后管理也有差异，老年患者微创手术后要注意早期活动预防并发症，儿童基本不采用此类手术治疗腰椎间盘突出。