喝牛奶拉肚子的原因包括空腹喝牛奶、乳糖不耐受、对牛奶过敏以及喝了变质的牛奶。
一、空腹喝牛奶：
当处于空腹状态时喝牛奶，容易加快肠道的蠕动速度。此时，牛奶往往不能被良好地消化吸收，进而可能引发腹泻现象。所以，要注意避免空腹喝牛奶。
二、乳糖不耐受：
一小部分人群体内要么缺乏乳糖酶，要么乳糖酶的活性比较低。这样就会导致乳糖吸收不良，肠道内未被消化的乳糖会产生气体，引起腹胀，而当肠道的水分增多时，就会导致腹泻情况的出现。
三、对牛奶过敏及喝了变质的牛奶：
牛奶中的某些蛋白质可能会被机体视为抗原，从而引发过敏反应，在喝牛奶后可能会有鼻子痒、恶心以及腹泻等状况。同时，如果不小心喝到了变质的牛奶，也可能出现恶心、腹痛以及腹泻等一系列症状。因此，一定要留意牛奶的保质期。
总之，喝牛奶拉肚子可能是由多种情况造成的，需要注意这些方面以避免出现不适。