根据你提供的信息，腰部两侧疼痛可能的病症有以下几种：
1.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，可导致腰部两侧疼痛，并可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
2.腰椎间盘突出症：多发生在中老年人群，常因劳损、外伤等因素导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。
3.腰肌劳损：多由于长期从事站立操作、久坐、久蹲等工作，导致腰部肌肉、筋膜等组织出现慢性损伤，从而引起腰部两侧疼痛。
4.泌尿系统感染：如膀胱炎、尿道炎等，炎症刺激可导致腰部两侧疼痛，并可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
5.生殖系统疾病：如盆腔炎、宫颈炎等，炎症可刺激腰部组织，引起腰部两侧疼痛。
6.其他：如外伤、强直性脊柱炎、骨质疏松等，也可导致腰部两侧疼痛。
如果出现腰部两侧疼痛，建议及时就医，进行相关检查，如B超、CT、血常规、尿常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或久坐。此外，还可通过热敷、按摩等方式缓解腰部疼痛。