喝酒会使血压升高。有研究表明,长期大量饮酒者,血压升高的风险比不饮酒或少量饮酒者明显增加。
饮酒量与血压升高的关系
少量饮酒影响: 每天饮酒量如果超过一定限度,就可能对血压产生不良影响。一般来说,男性每天饮酒的酒精量超过25克,女性超过15克,就可能增加血压升高的风险。比如男性每天饮用含酒精50度的白酒超过50毫升(25克酒精),就需要警惕对血压的影响。大量饮酒影响: 一次性大量饮酒也会使血压短时间内升高。短时间内摄入较多酒精,会刺激血管收缩,导致血压急剧上升,长期如此会破坏血管内皮功能,进而影响血压的稳定调控。
不同人群饮酒后血压变化差异
高血压患者: 本身患有高血压的人,喝酒后血压波动会更大。很多高血压患者饮酒后,血压可能会大幅升高,甚至超出正常范围,引发头晕、头痛等不适症状,还可能增加心脑血管意外的发生风险,如脑溢血、心肌梗死等。正常人群: 原本血压正常的人,长期大量饮酒也会逐渐影响血压调节机制,使血压有升高的趋势。随着饮酒时间和量的增加,这类人群患高血压的概率会比不饮酒者高很多。
饮酒导致血压升高的机制
影响血管功能: 酒精会损伤血管内皮细胞,血管内皮细胞受损后,会影响其正常的舒张和收缩功能。正常情况下,血管内皮细胞能分泌一些物质来调节血管的紧张度,而酒精破坏后,血管容易处于收缩状态,从而导致血压升高。激活交感神经: 饮酒后,酒精会刺激交感神经兴奋,交感神经兴奋会释放去甲肾上腺素等物质,这些物质会使心跳加快、血管收缩,进而引起血压升高。同时,交感神经兴奋还会影响肾脏对水钠的排泄,导致体内水钠潴留,进一步加重血压升高的情况。
