新生儿侧睡一般建议持续到3个月左右，之后可以逐渐尝试平躺。
侧睡的目的及初期注意
防止吐奶误吸： 新生儿的胃呈水平位，且贲门括约肌发育不完善，容易吐奶。侧睡能让吐出的奶液顺着嘴角流出，避免误吸入气管引发窒息等危险。通常在新生儿吃完奶后，先让其侧睡20 - 30分钟，减少吐奶导致误吸的风险。头型塑造： 新生儿的颅骨较软，如果长时间平躺，头部某一部位持续受压，可能会导致头型扁平。侧睡可以使头部受力更均匀，帮助塑造相对圆润的头型。前1 - 2个月内，尽量多让新生儿交替左右侧睡，每天侧睡的时间累计可以达到6 - 8小时。
何时开始尝试平躺
3个月左右逐步过渡： 当新生儿满3个月时，身体的各项机能有了一定发展，此时可以开始尝试让新生儿平躺睡觉。刚开始可以先平躺5 - 10分钟，观察新生儿的反应，如果没有出现吐奶、呼吸不畅等异常情况，再逐渐延长平躺的时间。注意观察状态： 在尝试让新生儿平躺时，要密切观察新生儿的面色、呼吸等情况。如果发现新生儿平躺后有呼吸急促、憋气或者又出现吐奶且难以流出的情况，应及时调整回侧睡姿势。而且每次平躺的时间不宜过长，从短时间开始慢慢增加，一般每天可以安排2 - 3次平躺，每次5 - 15分钟，随着新生儿月龄增加再逐步增加平躺时长。
平躺时的安全保障
选择合适床垫： 新生儿平躺时，要使用软硬适中的床垫，既不能过硬导致身体不适，也不能过软使新生儿陷入其中影响呼吸。避免遮挡面部： 平躺时要确保新生儿周围没有柔软的物品，如过厚的被子、枕头等遮挡面部，保持呼吸道通畅。同时，婴儿床周围不要放置过多杂物，防止意外情况发生。成人密切监护： 即使新生儿开始尝试平躺，在其睡觉过程中，成人也不能离开视线范围，要随时关注新生儿的状态，以便在出现异常时能及时处理。