月经期拉肚子可能是饮食因素、胃肠炎等原因引起。
一、饮食因素：
1.在月经期若饮食安排不合理，比如经常食用雪糕、冰镇西瓜等过于寒凉的食物，会导致消化不良，这就可能引发月经期拉肚子的情况，有些人还会伴有腹痛、食欲不振等表现。
2.若拉肚子症状不是很严重，可以通过饮食来调理，多选择清淡且易消化吸收的食物，避免食用过于油腻、辛辣、刺激以及寒凉的食物。
3.倘若饮食调理效果不佳，就需要在医生指导下服用多酶片、奥美拉唑等药物进行调理。
二、胃肠炎：
1.月经期间女性的免疫力往往会比较低下，此时胃肠道若受到细菌、病毒或者寄生虫感染，就可能诱发胃肠炎，从而出现月经期拉肚子、腹部不适、恶心等症状。
2.建议配合医生使用莫沙必利、雷尼替丁等药物进行治疗。
月经期拉肚子需要注意腹部保暖，避免着凉，同时还要注意多休息，保证充足的睡眠，不要进行过于剧烈的运动。另外，也可以通过腹部热敷或按摩等方式来缓解。
总结：文章主要阐述了月经期拉肚子的原因及应对方法，包括饮食因素导致可通过饮食调理或必要时药物调理，胃肠炎导致需配合医生用药治疗，同时强调了月经期拉肚子要注意腹部保暖等相关事项。