关键点：月经期拉肚子的原因包括饮食因素和胃肠炎。饮食因素是不合理饮食导致消化不良；胃肠炎是经期免疫力低下使胃肠道受感染。处理方法包括注意腹部保暖、多休息、腹部热敷或按摩等，饮食调理不佳可用多酶片等药物，胃肠炎可配合医生用莫沙必利等药物治疗。
一、饮食因素导致月经期拉肚子：
在月经期，如果没有合理安排饮食，经常食用雪糕、冰镇西瓜等过于寒凉的食物，就可能引发消化不良，进而出现月经期拉肚子的情况，有的人还可能伴有腹痛、食欲不振等表现。当拉肚子症状不是特别明显时，可以先尝试通过饮食来进行调理，比如多吃清淡且易消化吸收的食物，避免进食过于油腻、辛辣、刺激以及寒凉的食物。而要是饮食调理的效果不好，则需要在医生的指导下服用多酶片、奥美拉唑等药物进行调理。
二、胃肠炎导致月经期拉肚子：
月经期间女性的免疫力通常会比较低下，此时胃肠道若是受到细菌、病毒或者寄生虫等的感染，就有可能诱发胃肠炎，从而出现月经期拉肚子、腹部不适、恶心等症状。对此，建议配合医生服用莫沙必利、雷尼替丁等药物进行治疗。
对于月经期拉肚子这种情况，要特别注意腹部的保暖，防止着凉，同时也要注重多休息，保证有充足的睡眠，不要进行较为剧烈的运动。此外，还可以通过腹部热敷或按摩等方式来缓解不适。
总之，当月经期出现拉肚子的情况时，要及时查找原因并采取合适的应对措施，以缓解不适症状。