宝宝发热但精神状态好，可采取生活调理、物理降温、使用药物等方式来处理。如果是低热，家长不必过度焦虑，积极应对即可。
一、生活调理：家长要尽快帮宝宝调整饮食习惯，让宝宝以清淡、易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激性食物。同时要做好保暖工作，让宝宝多喝水，这样能加快机体内新陈代谢的速度，有助于病情的恢复。
二、物理降温：
1.家长可以给宝宝洗温水澡，这有利于促进宝宝机体内代谢产物和毒素的排出。
2.也可以用温毛巾擦拭宝宝的手心、脚心、颈部、腋窝等部位，在一定程度上能起到降温的效果。
三、使用药物：如果宝宝的体温上升或者长时间发热，家长可以给宝宝使用退热贴，或者在医生指导下服用布洛芬混悬液等药物来降温。要注意的是，若需使用药物，家长应严格遵循专业医生的指导来规范使用，以避免出现不良反应。
总之，宝宝发热精神好时，家长可根据具体情况选择合适的方法来帮助宝宝降温，促进宝宝恢复健康。