排卵期是指女性卵巢排出成熟卵子的时期。正常月经周期的女性，排卵期一般发生在下次月经来潮前的14天左右。比如月经周期为28天的女性，那么她的排卵期大约在月经周期的第14天左右。
排卵期的计算方法
按月经周期推算： 对于月经周期比较规律的女性，可以通过月经周期来推算排卵期。公式为：排卵期第一天=最短月经周期天数-18天；排卵期最后一天=最长月经周期天数-11天。例如，某女性最短月经周期是21天，最长是30天，那么她的排卵期第一天就是21-18=3天，排卵期最后一天就是30-11=19天，也就是月经周期的第3~19天左右可能是排卵期。基础体温监测法： 女性排卵后体温会升高0.3~0.5℃。每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。在月经周期中，体温会呈现前低后高的变化，体温升高的那一天通常就是排卵日，而排卵日的前5天和后4天加上排卵日当天就是排卵期。
排卵期的身体变化
阴道分泌物变化： 在排卵期，女性阴道分泌物会增多，变得稀薄、透明，呈拉丝状。这是因为雌激素水平升高，导致宫颈黏液分泌增加，这种拉丝状的分泌物有利于精子通过，便于受孕。例如，有的女性会发现白带像鸡蛋清一样，能拉出很长的丝。轻微腹痛： 部分女性在排卵期会出现轻微的下腹疼痛，称为排卵期腹痛。这是因为卵泡破裂时，少量卵泡液会流入盆腔，刺激腹膜引起的。一般疼痛比较轻微，持续几个小时到1~2天就会缓解。
排卵期的受孕可能性
受孕最佳时期： 排卵期是女性最容易受孕的时期。因为此时卵子排出，若在排卵期内进行性生活，精子和卵子相遇结合形成受精卵的几率较大。如果有备孕计划，可在排卵期适当增加性生活频率，提高受孕概率。而对于没有备孕计划的女性，在排卵期要做好避孕措施，避免意外怀孕。