鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，全球约有10% - 15%的人患有鼻窦炎。
鼻窦炎的常见类型
急性鼻窦炎：多由上呼吸道感染引起，病程一般<12周。常见病原体有肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。起病时类似感冒，鼻塞、流涕症状较重，还可能伴有发热、头痛等。慢性鼻窦炎：病程>12周，常由急性鼻窦炎反复发作未彻底治愈迁延而来。症状相对较缓，有间歇性或持续性鼻塞、黏脓涕，可能伴有嗅觉减退、头面部闷胀感等。
如何判断是否患鼻窦炎
症状表现：急性鼻窦炎患者会出现鼻塞，鼻腔分泌物增多，多为脓性或黏脓性鼻涕，还可能有明显头痛，不同鼻窦炎症头痛部位不同，如上颌窦炎常为前额部及颞部头痛，晨起轻，午后重；慢性鼻窦炎患者主要是持续的鼻塞、流涕，嗅觉可能逐渐减退。影像学检查：鼻窦CT是常用的检查方法，可清晰显示鼻窦内的炎症情况，如鼻窦黏膜增厚、窦腔密度增高、有无积液等。
鼻窦炎的日常护理
鼻腔清洁：可以使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，每天1 - 2次。鼻腔冲洗能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻腔黏膜炎症，一般建议使用温度接近体温的冲洗液。环境控制：保持室内空气清新、湿润，湿度保持在40% - 60%为宜。避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，在花粉季节尽量减少外出，室内使用空气净化器等。生活习惯：注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。适当进行体育锻炼，增强机体免疫力，但要注意避免受凉感冒，因为感冒容易诱发或加重鼻窦炎。