减肥期间可以适量食用芒果干。
芒果干是由芒果经过加工制成的，其营养成分和芒果相似。每100克芒果干的热量约为328大卡，含有碳水化合物85.8克、蛋白质0.9克、脂肪0.2克、膳食纤维4.0克、维生素C23毫克、维生素E2.24毫克、钾238毫克等营养物质。
芒果干的主要成分是碳水化合物和膳食纤维，其中膳食纤维可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于控制热量摄入。此外，芒果干还含有丰富的维生素C和维生素E，具有抗氧化作用，有助于提高免疫力。
需要注意的是，芒果干中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，不利于减肥。因此，减肥期间食用芒果干应适量，同时要注意控制总热量摄入，并结合适当的运动，以达到减肥的目的。
此外，对于糖尿病患者、过敏体质者等特殊人群，应避免食用芒果干或在医生的指导下食用。