减肥期间可以适量食用芒果干。芒果干是由芒果经过加工制成的，富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分。但需要注意以下几点：
1.选择低糖或无糖的芒果干：芒果干在加工过程中可能会添加大量的糖分，以增加口感。因此，在购买时应选择低糖或无糖的芒果干，避免摄入过多的糖分。
2.控制食用量：芒果干虽然营养丰富，但也含有较高的热量和糖分。因此，在减肥期间应适量食用，避免摄入过多的热量和糖分。
3.注意食用时间：最好在两餐之间或运动前食用芒果干，这样可以增加饱腹感，减少正餐的摄入量。但不建议在睡前食用，以免导致热量堆积，影响减肥效果。
4.结合运动和健康饮食：减肥需要综合考虑运动、饮食等方面。在食用芒果干的同时，应结合适量的运动和健康的饮食，避免过度依赖某一种食物或方法。
总之，减肥期间可以适量食用芒果干，但需要注意选择低糖或无糖的产品、控制食用量、注意食用时间，并结合运动和健康饮食。如果正在进行严格的减肥计划，建议在食用前咨询医生或营养师的意见。