第一次产检应注意憋尿和空腹。
一、憋尿方面：
1.第一次产检做彩超检查时需要憋尿。
2.通过憋尿后的彩超检查，可以明确妊娠囊是否为宫腔内妊娠，以及妊娠囊的大小与停经时间是否相符等，从而能知晓胎儿的发育状况。
二、空腹方面：
1.做血HCG和孕酮检测时应空腹抽血。
2.第一次产检会进行血HCG、孕酮检测和彩超，其目的是了解胎儿的生长发育是否正常，以及有无出现先兆流产的情况，若有异常，需在医生指导下进行保胎。
三、其他方面：
1.产检前可携带面包、蛋糕、牛奶、鸡蛋等早餐，在抽血化验后能及时进食，防止空腹导致低血糖而出现意外情况。
2.要携带好身份证，以便填写表格、建立档案，且怀孕期间应定期产检。
总之，第一次产检在憋尿、空腹等方面都有特定要求，同时要做好相关准备和后续安排，并且整个孕期都要按时产检，以保障孕妇和胎儿的健康。