长期熬夜、疲劳过度会使眼部皮肤血管血流速度缓慢，组织供氧不足，血液中代谢废物积累过多，导致眼部色素沉着，形成黑眼圈，且年龄越大，眼睛周围皮下脂肪越薄弱，黑眼圈越明显。对于黑眼圈的处理，可采取以下方法。
一、采用冷热毛巾交替敷眼的方式。早上睡醒后，先用与体温相近的热毛巾敷眼，再用冷毛巾交替敷，十分钟左右可使黑眼圈淡化一半。这是因为多数黑眼圈是由睡眠不足致眼部周围血液循环不畅、出现黑色素沉淀。平时要养成良好的用眼习惯和卫生，多进行户外活动，多远望以放松眼睛、缓解疲劳。
总之，要想有效去除顽固黑眼圈，需从改善生活习惯和采取适当措施等多方面着手。