生气导致肝疼的原因及解决方法如下：
1.情绪因素：生气时，人体会分泌一种叫做儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加，从而导致肝脏功能受损，引起肝疼。
2.肝脏疾病：患有急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病的患者，在生气时可能会导致肝区疼痛或不适。
3.其他疾病：患有胆囊炎、胆结石、肋间神经炎等疾病的患者，在生气时也可能会出现肝区疼痛的症状。
解决方法：
1.调整心态：尽量避免生气，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
2.饮食调整：多吃一些养肝护肝的食物，如绿豆、芹菜、猪肝、蛋类、乳制品等。
3.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下服用一些药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
4.就医检查：如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、黄疸等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并进行针对性治疗。