关键点：女性月经期间出现头晕、心慌、浑身没劲的情况，原因包括激素变化、贫血、心肌缺血，需根据具体原因处理。
一、激素变化：
女性处于月经期时，体内激素水平会有显著改变。这种激素的波动容易引发头晕、心慌以及浑身没劲等表现。在此情况下，女性应该注重放松心情，避免产生过大的心理压力。同时，要保证充足的休息，防止过度劳累，通过这些方式有助于缓解上述不适症状。
二、贫血：
如果女性本身存在贫血状况，在月经期间，贫血症状可能会变得更加严重。贫血会导致大脑缺血、缺氧，进而引起头晕、心慌、浑身没劲等症状。建议遵循医嘱服用补血药物，比如阿胶口服液等。同时，可以适当多进食富含蛋白质的食物，像牛奶、瘦肉等。此外，食用含铁丰富的食物，例如猪肉、鸭肝等，也对改善贫血症状有益。
三、心肌缺血：
倘若女性原本就有心肌缺血问题，月经期会加剧该疾病对机体血液循环的影响，导致脑部供血不足，出现缺氧状况，从而表现出头晕、心慌、浑身没劲等症状。患者可依据医嘱使用硝酸甘油片、硝苯地平缓释片以及酒石酸美托洛尔片等药物，这些药物能促进血管的收缩与舒张，有助于缓解脑部缺氧状态，从而改善不适症状。
总结概况提示：女性月经期间出现这些不适症状要重视，明确具体原因后采取针对性措施改善，若症状持续不缓解或加重应及时就医。