突然出现头晕目眩呕吐时，首先应立即找安全地方坐下或躺下，避免摔倒受伤。然后观察症状持续时间、有无其他伴随症状等，以便后续就医时提供准确信息。
一、良性阵发性位置性眩晕导致的头晕目眩呕吐
这种情况与头部位置变化相关。当头部迅速运动至某一特定头位时出现短暂眩晕，常伴呕吐。此时应尽量保持头部固定，避免剧烈头部运动，及时就医，医生可通过复位等方法进行治疗。老年人群发生时需特别注意防止因眩晕摔倒造成骨折等更严重损伤。
二、高血压急症引发的头晕目眩呕吐
高血压患者血压突然急剧升高时可出现此类症状。患者应立即安静休息，避免情绪激动，及时测量血压，若血压明显异常需尽快就医。对于有高血压病史的人群，平时应严格按医嘱服药控制血压，定期监测血压。
三、梅尼埃病导致的头晕目眩呕吐
梅尼埃病会出现发作性眩晕、耳鸣、耳闷胀感及呕吐等症状。发作时要减少活动，安静休息。该病多见于中青年人，患者平时应注意休息，避免过度劳累、精神紧张等诱发因素。
四、脑血管疾病引起的头晕目眩呕吐
如脑梗死、脑出血等脑血管意外也可导致头晕目眩呕吐，常伴有言语不清、肢体麻木无力等其他神经系统症状。此时应尽快拨打急救电话，让患者保持平卧，头偏向一侧，防止呕吐物误吸。有基础脑血管疾病危险因素（如高血压、糖尿病、高脂血症等）的人群更需警惕，平时要积极控制相关危险因素。