突然出现头晕目眩呕吐时，首先应保持冷静，立即坐下或躺下，防止摔倒受伤，尽量避免活动，等待症状缓解。
一、耳石症导致的情况
耳石症引发的头晕目眩呕吐，多与头部位置变动有关。患者应尽快就医，医生可通过复位治疗来改善症状。老年人患耳石症时，复位后需注意休息，避免头部剧烈晃动，防止耳石再次移位。
二、梅尼埃病引起的状况
梅尼埃病导致的头晕目眩呕吐，会伴有耳鸣、听力下降等表现。发作时要减少活动，安静休息。此类患者平时应注意避免劳累、情绪激动等诱发因素，尤其是中老年患者更要关注自身身体状况，定期复查。
三、高血压急症导致的情形
高血压患者若出现突然头晕目眩呕吐，可能是高血压急症。此时应测量血压，若血压明显升高，需尽快就医。高血压患者无论年龄大小，都要规律服用降压药物，保持血压稳定，避免情绪过度波动。
四、脑血管意外引发的状况
脑血管意外，如脑梗死、脑出血等，也会导致突然头晕目眩呕吐，常伴有肢体无力、言语不清等症状。一旦发生，应立即拨打急救电话，等待专业救治。有脑血管疾病危险因素的人群，如高龄、有高血压、糖尿病等病史者，更要密切关注自身身体变化，定期体检。