身体出现失眠多梦且伴有出汗的状况，这往往是植物神经功能紊乱、神经衰弱、气血不足或生物钟紊乱导致的，比如频繁倒夜班、精神压力大或心理压力大等，都会致使夜间睡眠时出现失眠、多梦等症状。
一、首先要解决睡眠问题，因为睡眠不好会引发身体机能出现问题进而导致出汗。可考虑使用安神补脑液来改善睡眠，其具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，适用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等。
1.成分：鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣等。
2.作用：能增强人体体质，消除疲劳，改善睡眠状况。
二、白天多进行运动也有助于改善睡眠。
三、如果存在肾虚情况，可选择补肾的口服药物进行调节。
日常生活中要注意多休息，避免剧烈运动。在日常饮食中要以清淡易消化为主，不宜食用过咸、油腻食物，同时要少食辛辣刺激食物，如辣椒、咖啡、烟、酒、浓茶等。可适当增加食用核桃仁、黑芝麻、桑椹、猪肾、羊肾、羊骨、猪骨、莲子、百合、茉莉花、月季花等食物。这些食物具有不同的功效，比如核桃仁有补肾温肺、润肠通便的作用；黑芝麻能补肝肾、益精血、润肠燥等。
总之，当身体出现失眠多梦伴出汗的情况时，要综合考虑各种因素并采取相应措施来改善，包括改善睡眠、适当运动、合理饮食等，若情况严重应及时就医。