身体出现失眠多梦且伴有出汗的情况，其原因可能是植物神经功能紊乱、神经衰弱、气血不足、生物钟紊乱等，比如频繁倒夜班、精神压力大、心理压力大等，都会致使夜间睡觉时出现失眠、多梦症状。
一、首先要解决睡眠问题，因为睡眠不好会导致身体机能出现问题，进而引起出汗。可以考虑使用安神补脑液来改善睡眠，其具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，常用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠等。另外，白天多运动也有助于改善睡眠。
二、如果存在肾虚情况，可选择补肾的口服药物进行调节。比如：
1.金匮肾气丸：由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子组成。具有温补肾阳、化气行水的功效。用于肾虚水肿，腰膝酸软，小便不利，畏寒肢冷。
2.六味地黄丸：由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻组成。具有滋阴补肾的功效。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。
日常生活中，一定要注意多休息，不要进行剧烈运动。饮食要以清淡易消化为主，不宜食用过咸、油腻食物，同时要少食辛辣刺激食物，如辣椒、咖啡、烟、酒、浓茶等。要适当增加食用核桃仁、黑芝麻、桑椹、猪肾、羊肾、羊骨、猪骨、莲子、百合、茉莉花、月季花等食物。
总之，对于身体出现的失眠多梦伴出汗的情况，要综合考虑多种因素，采取相应的措施进行改善和调理，包括改善睡眠、调节肾虚、注意日常生活和饮食等方面。