女性手脚冰凉可能由多种原因引起。一般来说，约有30%的女性会受到手脚冰凉的困扰。
生理性因素
体质因素： 女性体内雌激素水平相对较高，会影响血液循环，使体表血管收缩，导致末梢血液循环不畅，从而出现手脚冰凉。比如年轻女性中，很多因体质偏寒，就容易有手脚冰凉的情况。激素变化： 在月经周期、孕期等特殊时期，女性体内激素水平变化较大，也可能引发手脚冰凉。例如经期时，前列腺素分泌增加，会使血管收缩，影响血液循环，导致手脚发冷。
疾病因素
贫血： 当女性患有贫血时，血液携氧能力下降，身体组织器官得不到充足的氧气供应，产热减少，就容易手脚冰凉。一般轻度贫血可能就会有这种表现，血常规检查中血红蛋白浓度会低于正常范围。甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足会使机体代谢率降低，产热减少，进而出现手脚冰凉的症状。患者还可能伴有乏力、畏寒、皮肤干燥等表现，通过甲状腺功能检查可发现甲状腺激素水平异常。
生活方式因素
缺乏运动： 长期缺乏运动的女性，身体血液循环速度较慢，末梢循环不好，容易出现手脚冰凉。比如久坐办公室的女性，活动量少，就较易有此问题。饮食不当： 过度节食或偏好生冷食物的女性，摄入热量不足，营养不均衡，也会影响身体产热，导致手脚冰凉。像经常只吃蔬菜沙拉，热量过低，就可能出现这种情况。