维生素C片的作用包括：防止动脉硬化、增强免疫、防老化、预防贫血。
一、防止动脉硬化：维生素C片能够提升细胞的血液流畅程度。当血液流畅度提高后，能有效防止血液因过于黏稠而出现阻塞情况，进而发挥出预防动脉硬化的功效。此外，适当补充维生素C片还有助于促进骨质代谢。
二、增强免疫：维生素C片可以维持细胞的活力，改良细胞的质量，通过这样的方式来增强人体的免疫力，同时也能提高杀菌的能力。而且它还能对人体的新陈代谢产生一定的积极影响，促进新陈代谢。
三、防老化：一方面，维生素C片可以推动皮肤胶原的合成，让细胞保持良好的活力状态，从而具备抗衰老的作用。另一方面，它还能抑制络氨酸酶和黑色素的形成，减少黑色素沉淀，起到淡化黑色素的效果，达到淡斑美白的目的。
四、预防贫血：维生素C片可以增进肝脏对铁的利用效率，促进肠道对铁的吸收，通过这些作用来实现预防贫血的效果。并且还能稳固组织细胞，对牙齿和骨骼起到增强作用，避免牙龈出血现象的发生。
总之，维生素C片在多个方面对人体有着重要的作用。