关键点：怀孕第一天通常从末次月经第一天算起，月经规律女性以此计算孕期和预产期，月经不规律女性预产期会波动，其可在医院经专科医生评估计算相对准确预产期。
一、怀孕时间计算：对于怀孕的计算，一般怀孕第一天是从末次月经的第一天开始的。
二、月经规律女性的情况：如果女性月经规律，那么怀孕就从末次月经的第一天起算，每7天作为1孕周，每4周算为1孕月，整个孕期有10个孕月，大约是280天，即末次月经的第一天加上280天便是预产期。这里的预产期是把排卵前的日期也包含在内了。
三、月经不规律女性的情况：对于月经不规律，存在排卵提前或拖后的情况，预产期也会相应地有所变动。比预产期提前或拖后2周生产通常被视为正常。当月经不规律的女性，因月经周期不固定而无法自行计算预产期时，可以前往正规医院，由专科医生通过综合检查评估后计算出较为准确的预产期。
总结概况提示：文章主要阐述了怀孕时间的计算起点，以及月经规律和不规律女性在孕期计算和预产期方面的不同情况，强调了月经不规律女性可通过医院评估来确定相对准确的预产期。