大便一用力尿道出黏液可能由正常生理现象和前列腺炎引起。
一、生理现象：部分患者内分泌功能较旺盛，分泌物多，从而导致大便一用力尿道出黏液，这属于正常生理现象。解决办法为：密切留意黏液的颜色和气味变化，若有颜色和气味改变，应及时前往医院检查。
二、前列腺炎：前列腺炎患者因受致病菌感染，会使前列腺液生成增多，且出现前列腺液黏稠、发白等症状。当患者用力大便时，粪便排出会对前列腺起到按摩作用，将前列腺液推至尿道，致使尿道出现黏液。解决办法是：首先要到医院进行前列腺液检查以确诊，确诊后需在医生指导下，严格遵医嘱使用抗菌类药物，如左氧氟沙星、多西环素等；非甾体抗炎药物，如塞来昔布等；α-受体阻滞剂等不同类型药物进行治疗。
注意事项：
1.合理安排饮食，避免暴饮暴食，规律作息，多喝水，多排尿。
2.适当进行运动，避免长时间憋尿和久坐。
总结概括提示：本文主要阐述了大便一用力尿道出黏液的两种可能原因及解决办法，还提到了相关注意事项，让人们对此种情况有更清晰的认识和应对措施。