经期乳房胀痛可通过物理疗法或口服药物来医治。其原因可能是体内雌激素升高刺激乳房，也可能是乳腺增生所致。
一、若经期乳房胀痛是雌激素刺激导致的疼痛，此为正常生理现象。患者可通过按摩或热敷来缓解，能促进局部血液循环，减轻乳房胀痛情况。比如，可轻柔地用手在乳房上进行按摩，或者用温热的毛巾敷在乳房上。
二、若乳腺增生导致经期乳房胀痛。乳腺增生一般是内分泌功能紊乱引起，患者会有乳腺疼痛、结节，部分患者还可能出现乳头溢液等表现。当本身患有乳腺增生疾病时，在经期就容易出现乳房胀痛现象。这时患者应及时检查，在医生指导下可使用乳癖消片或乳核散结片等药物进行治疗。比如，乳癖消片具有软坚散结、活血消痈、清热解毒的功效，可用于乳腺增生等；乳核散结片能舒肝解郁、软坚散结、理气活血，也适用于乳腺增生等病症。
在治疗期间，不可食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免影响药效。日常生活中也要注意乳房局部的卫生，避免挤碰乳房部位。
总之，对于经期乳房胀痛，要明确原因后采取合适的应对措施，同时要注意相关的生活宜忌。