慢性咽喉炎是一种常见的呼吸道疾病，我国有相当一部分人受其困扰。其主要症状包括咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感等。
病因有哪些
感染因素： 急性咽喉炎反复发作，病毒、细菌持续感染是常见原因。比如 A 组乙型溶血性链球菌、葡萄球菌等细菌感染，以及鼻病毒、腺病毒等病毒感染，若未彻底治愈，就容易转为慢性咽喉炎。环境因素： 长期处于粉尘、化学气体污染的环境中，或者长期吸烟、饮酒，过度用嗓等，都可能刺激咽部黏膜，引发慢性咽喉炎。例如，在工厂工作长期接触粉尘的人，患慢性咽喉炎的几率相对较高；长期大量吸烟者，咽部黏膜长期受烟雾刺激，炎症容易迁延不愈。
有哪些症状表现
局部症状： 患者常感觉咽部有异物感，总觉得有东西卡着，咳不出来也咽不下去。还可能出现咽部干燥、灼热、疼痛等不适，在说话过多、食用刺激性食物后，症状会加重。部分患者会有刺激性咳嗽，早上起床时可能会咳出少量黏痰，有时还会带血。全身症状： 一般全身症状不明显，但在病情较重时，可能会出现低热、头痛、食欲不振、四肢酸痛等全身不适症状。比如一些体质较弱的患者，炎症反应较重时，就可能出现全身症状。
如何预防与缓解
预防方面： 要注意保持室内空气清新湿润，定期开窗通风。避免长期处于污染环境，尽量减少接触粉尘、化学气体等。同时，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度用嗓，合理用嗓，比如不要长时间大声说话、唱歌等。另外，要积极治疗邻近器官的疾病，如鼻炎、鼻窦炎等，因为这些疾病的炎性分泌物倒流刺激咽部也可能引发慢性咽喉炎。缓解方面： 患者可以多喝温水，保持咽部湿润，缓解不适。饮食上要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃一些清淡、富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。也可以用生理盐水漱口，保持口腔清洁，减轻咽部炎症。如果症状较为明显，可以在医生指导下使用一些药物缓解，如含服咽喉含片等，但不要自行滥用药物。