补骨脂可能带来一些副作用。一般来说，过量服用补骨脂可能会出现一些不适反应。
消化系统方面的副作用
胃肠道刺激：部分人服用补骨脂后可能出现胃肠道不适，比如恶心、呕吐等症状。有研究发现，大约有5% - 10%的人在服用补骨脂制剂后会出现不同程度的恶心感，严重时可能影响进食。腹痛腹泻：还有可能引发腹痛、腹泻，个别人群腹泻症状较为明显，每天可能会腹泻3 - 5次不等，这会影响身体对营养物质的吸收。
神经系统方面的副作用
头晕头痛：一些人服用补骨脂后会出现头晕、头痛的情况。大约有3% - 8%的人会感觉头部昏沉、疼痛，尤其是在连续服用一段时间后，这种症状可能会更加明显。睡眠问题：可能会对睡眠产生影响，导致睡眠质量下降，出现入睡困难、多梦等情况，进而影响第二天的精神状态。
皮肤方面的副作用
皮肤过敏：个别人可能对补骨脂过敏，出现皮肤瘙痒、皮疹等症状。皮肤过敏的发生率相对较低，大约在1% - 2%左右，但一旦发生会给患者带来不适。色素沉着异常：长期或过量使用补骨脂可能会引起皮肤色素沉着异常，原本皮肤较白的人可能会出现局部皮肤颜色加深的情况，影响外观。
其他可能的副作用
肝肾功能影响：目前有一些研究提示，大剂量或长期服用补骨脂可能会对肝肾功能产生一定影响，但这种情况相对较少见。不过，仍需在服用补骨脂过程中定期监测肝肾功能，尤其是本身肝肾功能不太好的人群，更要密切关注。