男孩变声期一般要注意以下方面：
一、合理用嗓。变声期男孩的喉咙常处于充血状态，若说话过多或唱歌时间过长，易导致喉咙过度疲劳。所以变声期男孩不管是说话还是唱歌，都应尽量避免过度用力，更不可大声呼喊。详细来说，此时声带在发育，过度用嗓会使其受到损伤，可能影响声音的正常发育，导致声音变得沙哑或难听等。
二、预防呼吸道疾病。变声期要做好感冒的预防。因为感冒时喉咙会直接受到影响，尤其咳嗽时，通常会加重声带的负担，严重咳嗽还可能使声带出现充血水肿现象。具体而言，感冒会引发喉咙炎症等问题，对处于变声期的嗓子极为不利，咳嗽时的强烈震动也会对声带产生不良影响。
三、保持嗓子湿润。在北方冬天有供暖时，如果长时间不开窗通风，房间较热就容易使空气干燥。变声期男孩若长时间处于干燥炎热环境，喉咙和鼻子会因过于干燥而难受，也增加了病变的可能。因此，男孩在变声期要多喝水，增加体内水循环，以预防疾病发生。比如，干燥的环境会使喉咙缺乏水分滋润，引发不适，多喝水能有效缓解这种情况。
四、少吃刺激性食物。应尽量少吃辛辣、刺激性食物，如高脂肪油炸食品、辣条等。这类食物可能刺激喉咙，影响变声期的正常进程。
五、少吃硬的食物。像油炸食品或坚果类食品，如油糕、核桃等也要尽量少吃，以免损伤咽喉。因为硬的食物在吞咽过程中可能会对咽喉造成刮擦等伤害。
总之，男孩在变声期要特别注意这些方面，以保护好嗓子，让其能顺利地度过变声期，拥有健康良好的嗓音。